Cute Variety Online
DVD UP 2 U
น่ารักดอทคอม | หาเพื่อน Msn List | คลับคนน่ารัก | แชท ห้องคุย | กระดานสนทนา | อีการ์ด Ecard | ทอมดี้ น่ารัก | สมัครสมาชิกใหม่
 
 
Light Mode : เป็น บอร์ด ที่จะไม่แสดง comment อ่านข้อความอย่างเดียว เท่านั้น !!
Member
Profile ของ ^^E Mouth^^
^^E Mouth^^
Level : 0
ส่งจดหมายถึง ^^E Mouth IP-address : 125.27.205.52
SpeedTest

speedtest

**= ??????????? ???????????=**





BRAIN DAMAGING HABITS (????????????????????????????????????)



1. No Breakfast ??????????????? ?????????????????????????? ??????????????????????
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.

2 . Overeating=2.0 ??????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.

3. Smoking ???????????? ?????????????? ???????????????????????????
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.

4. High Sugar consumption ????????????? ?????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.

5. Air Pollution ???????????? ??????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????
The brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.

6 . Sleep Deprivation ???????? ??????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????? ????????????????????
Sleep allows our brain to rest.. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells..

7. Head covered while sleeping ??????????????????? ?????????????????????????????????????????? ????????????????????????????? ???????????????????
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.

8. Working your brain during illness ?????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? ???????????????????????
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.

9. Lacking in stimulating thoughts ??????????????????????????????????????? ?????????????????????? ?????????????????????????????????? (???????????????????)
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.

10. Talking Rarely ?????????????????? ?????????? ??????????????????????????????????????????? (??????????????????? ???????????????)
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain


The main causes of liver damage are: ?????????????????



1. Sleeping too late and waking up too late are main cause. ????????????????????? ????????? ??????? ???????????????????? ??????????????

2. Not urinating in the morning. ??????????????? ??????????? ???????????????????????????? ????????????

3 . Too much eating. ???????? ????????????????????????????????????????????? ??????????????? ??????? ????? ???

4. Skipping breakfast. ????????????????????? ???????????????????????????

5. Consuming too much medication. ????????????????????????? ???? ????? ???????? ???????????????????????????????????????? ???????????????????????????

6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener. ??????????????????????????????? ?????????????? ???????? ??????????? ?????????????????????????????????????????

7. Consuming unhealthy cooking oil. ??????????????????????????????????????? ???? ???????????????? ???????????????????????????????? ??????????????????????????????? ?????????
As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is very fit.

8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver. ?????????????????????????????????? ?????????????????????? ??????????????????????? ??????????????????????? ????????????????????????????????????????
Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.

We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to ? schedule.?

The top five cancer-causing foods are: ???????????????????????????


1.. Hot Dogs ??????? ????????????????? 12 ???????????? ??????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????



Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can? t live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.



2. Processed meats and Bacon ???????????????????????????????? ??????????? ????????????????????????????? ?????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????



Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.




3. Doughnuts ????? ????????????????????????? ?????????????????????????????? ??? ??? ?????? ????????????????????????????????????? ??????????????????? ?????????????????????????? ???????????? ??????????????????



Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.


4. French fries ??????????? ??????????????????????????????? ?????????????????????????????? ??????????????????????? ?????? ?????? ??????????????????????? ??????????????????????????



Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer- causing acryl amides which occur during the frying process. They should be called cancer fries, not French fries, said Adams .


5. Chips, crackers, and cookies ?????????????????? ???????????????? ????????????? ?????????????????? (???????????) ???????????????????????????????



All are usually made with white flour and sugar. Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fat










Share |

By : ^^E Mouth    Date : 6 Oct 2010 07:26    แจ้งลบกระทู้ หมายเลข 432990 ( คนทั่วไปแจ้งลบ )    ลบกระทู้ เฉพาะ เจ้าของกระทู้เท่านั้น !! ( ลบกรณี Post ซ้ำ , ไม่ต้องการให้มีกระทู้นี้ในระบบ )

เปิดอ่าน กระทู้ทั้งหมด ที่ ^^E Mouth ตั้งกระทู้ 18 กระทู้
Topic ล่าสุด ที่ ^^E Mouth ตั้ง 6 กระทู้ มีดังนี้
 433679   @@ โอ๊ยย !!!! คล้ายจะเปนบร้า @@
 433576   ^______^ อิ่มเจ อิ่มใจแวะมายิ้มแฉ่ง
 433094   ++++ชา ชา ชา++++
 433042   ^_______^ กระทู้นี้ รอเทอ เอิ๊กกกกๆๆ^^
 432991   ^____^ กระทู้นี้ มีแต่ความจริงใจ !!!@-@
 432990   **= มาแบบมีสาระ วี๊ดดวิ้ววว=**
เปิดดู กระทู้อื่นๆ ที่ ^^E Mouth เข้าร่วมตอบ ( ในกระดานข่าวทั้งหมด )
Light Mode : เป็น บอร์ด ที่จะไม่แสดง comment อ่านข้อความอย่างเดียว เท่านั้น !!
หากต้องการ อ่าน comment ของกระทู้นี้ Click ที่นี่

 
แนะนำ เว็บไซด์ ในเครือ น่ารักดอทคอม
@ ปรับแต่งมือถือ !!! : Truetone Karaoke Poly Karaoke Truetone PolyRingtone Mobile Wallpaper Mobile Theme Mobile Animation Vdo Clip Sound Clip Mobile Game My Wallpaper
@ รู้ไว้ จะได้ไม่ตกยุค Top 50 อันดับเพลงฮิตติดชาร์ท ทุกค่ายเพลง ทุกศิลปิน ( 50 TOP Chart ) ไม่ว่าจะ GMM Grammy , RS , BMG , EMI , Sony Music รวมไว้ที่นี่ !!! Update รายสัปดาห์ !!!
@ Magnet Fever แม็กเน็ต ฟีเวอร์ เว็บของสะสม Magnet ( แผ่นแม่เหล็ก Mini Poster ) ของภาพยนตร์ไทย และ ภาพยนตร์ต่างประเทศ เน้นของ SF CINEMA
@ Krabi Koh Samui Pattaya Phuket Bangkok Thailand Hotels Reservation and Thailand Hotels Directory
@ บ้านทอมดี้ บอร์ด คุยกัน ประสา หญิงรักหญิง นิทาน เรื่องสั้น อิโรติก บทกวี กลอน
@ ดูดวง เลข 7 ตัว 9 ฐาน ตรวจดวงชะตา อัตราค่าบริการ ดวงละ 200 บาท ต่อ 30 นาที สนใจ Click อ่านรายละเอียด


ผู้สนับสนุน : ร้านดอกไม้ | หาเพื่อน | เกมส์จับคู่ผลไม้ | ดารา | ดูดวง | โทรศัทพ์มือถือ
Bangkok Hotels | MMS | HIV AIDS | Wallpaper | Directory | Barbie | Lady | CheckDomain
games เกม เกมส์ เกมส์แต่งตัว เกมส์มาริโอ เกมส์ทำอาหาร เกมส์ปลูกผัก game | เพลง | รถยนต์มือสอง
รหัสไปรษณีย์ | รถมือสอง | สถิติหวย ตรวจหวย ใบตรวจหวย ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล | เกมส์เต้น
หางาน งาน งานราชการ | เกาะช้าง กาญจนบุรี | เกมส์บีบสิว | ดูหนัง | เกมส์จับคู่ | เกมส์บุรุษพยาบาล
หางานสุโขทัย | หางานจันทบุรี | หางานลำปาง | หางานกรุงเทพ | หางานเชียงราย | ฟุตบอล | Meetang


Copyright © Since Feb 2004 www.narak.com ( น่ารักดอทคอม ) , Code : Moha